המפתח המרכזי למשפחה מתפקדת ומאושרת הוא יצירת שגרות יומיות בריאות. שגרות נותנות לילדים תחושה של ביטחון ודאות, תורמות על ההורים בניהול הבית, ומבטיחות שכל האלמנטים המהוותיים - תזונה, שינה, לימוד�